Stres - njegovo premagovanje in življenje z njim skozi naš vsakdan
9:00 - 11:00 | VSGT Maribor
Tema letošnjega programa VSGT Maribor v okviru GWD je stres oziroma njegovo premagovanje in življenje z njim skozi naš vsakdan. Zato vas vabimo, da skupaj naredimo nekaj dobrega zase v mariborskem mestnem parku v soboto, 13.6.2020 od 9:00 do 11:00 ure.
Dobimo se ob 9:00 v paviljonu v delu parka pred akvarijem. Študentje, ki ob tej priložnosti opravljajo tudi diplomski projekt bodo pripravili gibalne vaje, nas naučili premagovanja stresa z igrami, ki so jih poznali že naši starši, poskrbeli za to, da nas naučijo kako ohranjati prožno hrbtenico, povedali kaj o povezavi med sladoledom in stresom ter nas za konec popeljali še na doživetje zvočne kopeli s tibetanskimi posodami.
Dogodek bosta vodila študenta višješolskega programa Velnes, Tina Šraml in Žiga Sledič, ki v okviru GWD pripravljata diplomski projekt pod mentorstvom Tatjane Klakočar in Andreje Alič.
Študentje VSGT Maribor pa so pripravili tudi veliko zanimivega in uporabnega videomateriala, za tiste, ki se gibalnih vaj ne boste mogli udeležiti:
- https://www.facebook.com/vsgtmb/videos/3033154913386708/
- https://www.facebook.com/vsgtmb/videos/317043179295969/
- https://www.facebook.com/vsgtmb/videos/309739233364214/
- https://www.facebook.com/vsgtmb/videos/268393834509000/
- https://www.facebook.com/vsgtmb/videos/3013562338762427/
- https://www.facebook.com/vsgtmb/videos/544668052875145/
- https://www.facebook.com/vsgtmb/videos/694723574639493/
- https://www.facebook.com/vsgtmb/videos/590261858278520/
- https://www.facebook.com/vsgtmb/videos/1153844198309712/
S seboj prinesite podlogo za vaje (armafleks ali kaj podobnega), vodo in dobro voljo !
V primeru dežja aktivnosti v parku odpadejo.