Progresivna mišična relaksacija

Post Image
12 Junij 2021

VSŠKV | Progresivna mišična relaksacija | 10:30 - 11:00


Duševno zdravi ljudje smo pozitivni, samozavestni in srečni. Brez težav nadziramo naše misli, čustva in vedenja. To nam omogoča, da se spopadamo z izzivi, gradimo močne in trdne odnose in uživamo v življenju.

Da bi postali in bili duševno zdravi in močni, se tega stanja nenehno zavedamo, to stanje načrtujemo in vsak, prav vsak dan v tej smeri tudi kaj naredimo. Priložnost je tu. Imenuje se Svetovni dan velnesa. Izkoristimo jo!

Video predstavitev: https://www.youtube.com/watch?v=OQI4nzwfmgQ

Celoten program Svetovnega dne velnesa na VSŠKV organizirajo in vodijo študentje prvega in drugega letnika višješolskega študijskega programa Velnes v okviru projektnih nalog in integrirane prakse pri predmetih Uvod v turizem in destinacijski management, Kulinarika in vitalnost, predmeta Športna animacija in osebno trenerstvo in predmeta Management stresa in metode sproščanja. Pri realizaciji jih usmerjajo in mentorirajo predavatelji omenjenih predmetov.

OPOMBE:

  1. Vse dejavnosti so za udeležence brezplačne.
  2. Na dan pridite športno oblečeni in obuti.
  3. Obvezno s seboj prinesite armaflex podlogo! Tudi kaka dekica (ali večja brisača) ne bo odveč!
  4. Udeležite se lahko samo posamezne aktivnosti ali celotnega programa.
  5. Predhodna prijava na info@vskv.si je obvezna.
  6. Upoštevanje navodil glede Covida, ki jih daje NIJZ, je za šolo, študente in udeležence obvezno.
  7. Študentje šole bodo poskrbeli tudi za aktivnosti otrok.
  8. V primeru dežja aktivnosti na prostem odpadejo.